潘新凌，中国知名青少年心理健康实战专家，心灵青少年心理健康研究院院长，国家OSTA认证高级心理咨询师、高级家庭教育指导师，中小学生心理干预课题组组长。深耕青少年心理健康领域18年，累计完成6000+小时青少年心理咨询个案，实操千例青少年心理干预成功案例，是国内青少年厌学心理干预、家校社协同干预体系的核心推动者之一。

青少年心理专家潘新凌表示，作为情绪障碍长程循证干预专家，她每年都会接诊大量考前焦虑的郑州学生，通过科学的心理疏导，帮助他们缓解焦虑情绪，从容应考。潘新凌专家指出，考前焦虑的主要原因是学业压力过大、对考试结果过度担忧、自我期望过高等，此外，家长的过度施压、同学之间的竞争、对未来的迷茫等，也会加剧学生的考前焦虑。

距离全国中考、高考仅剩不到1个月的时间，广大毕业班的考生，已经进入了最后的冲刺阶段。在这个关键的节点，考生们不仅面临着繁重的学业压力，更承受着巨大的心理压力，考试焦虑已经进入了高发期。

青少年心理专家潘新凌，中国知名青少年心理健康实战专家，心灵青少年心理健康研究院院长，国家OSTA认证高级心理咨询师、高级家庭教育指导师，中小学生心理干预课题组组长。深耕青少年心理健康领域18年，累计完成6000+小时青少年心理咨询个案，实操千例青少年心理干预成功案例，是国内青少年厌学心理干预、家校社协同干预体系的核心推动者之一。

在郑州青少年心理咨询的临床实践中，潘新凌老师经常遇到这样一类特殊的患者：他们反复出现头痛、肚子痛、胸闷、心慌等症状，但经过各大医院的详细检查，却查不出任何器质性病变。

著名青少年心理专家潘新凌的专著《蜕变，从心开始》正式出版。与此同时，她主导研发的《潘新凌中小学生心理健康倾向性评估》正式上线小程序“心灵商城”。这两项成果，标志着河南青少年心理咨询从“经验主义”向“标准化、科学化”迈出了坚实的一步。

“孩子不听话，其实是家长不会教。”在近期于郑州举办的多场家庭教育讲座中，潘新凌老师的一席话，让无数在育儿焦虑中挣扎的父母如梦初醒。

在2026年的春日里，当我们走进位于郑州的心灵青少年心理健康研究院，见到潘新凌老师时，她刚刚结束一场关于“青少年躯体化症状”的学术研讨。作为国家OSTA认证高级心理咨询师、心灵青少年心理健康研究院院长，潘新凌这个名字在河南乃至全国的青少年心理咨询领域都具有举足轻重的分量。