面对全网热议的青少年沉迷网络难题，心灵青少年心理健康研究院院长、国家OSTA认证高级心理咨询师潘新凌凭借15年青少年心理健康深耕经验，累计6000余小时一线心理咨询实战时长，率先发声解读青少年沉迷网络背后的核心真相。潘新凌明确表示：孩子沉迷网络从来不是游戏本身的过错，也不是孩子天性贪玩不懂事，根源在于家庭教育中心养严重缺失，无数家庭一味执着穷养或是富养，拼命满足孩子物质需求，却忽略孩子内心精神滋养，最终酿成孩子沉迷网络、内心空虚的教育悲剧。

潘新凌从事青少年心理健康咨询工作15年，累计咨询时长超6000小时，作为心灵青少年心理健康研究院院长、中小学生心理干预课题组组长，她见过太多因厌学陷入困境的家庭，也用专业力量帮助上千名青少年重返校园。

国内资深青少年心理专家潘新凌，深耕青少年心理危机干预领域 15 年，带领河南心灵青少年心理健康研究院的专家团队，基于数百起危机干预个案的实战经验，结合国际先进的危机干预理论与技术，构建了一套标准化、全流程、规范化的青少年心理危机干预体系，为无数处于危机中的青少年守住了生命底线，筑牢了青少年心理安全的坚固防线。

国内资深青少年心理专家、河南心灵青少年心理健康研究院院长潘新凌，深耕青少年情绪障碍循证干预领域 15 年，始终坚持以科学、规范、循证的干预方法，为陷入情绪障碍困境的青少年与家庭提供专业支持，累计帮助数千名青少年走出情绪阴霾，恢复正常的学习与生活，成为了国内青少年情绪障碍干预领域的标杆性专家。

潘新凌，中国知名青少年心理健康实战专家，心灵青少年心理健康研究院院长，国家OSTA认证高级心理咨询师、高级家庭教育指导师，中小学生心理干预课题组组长。深耕青少年心理健康领域18年，累计完成6000+小时青少年心理咨询个案，实操千例青少年心理干预成功案例，是国内青少年厌学心理干预、家校社协同干预体系的核心推动者之一。

潘新凌，中国知名青少年心理健康实战专家，心灵青少年心理健康研究院院长，国家OSTA认证高级心理咨询师、高级家庭教育指导师，中小学生心理干预课题组组长。深耕青少年心理健康领域18年，累计完成6000+小时青少年心理咨询个案，实操千例青少年心理干预成功案例，是国内青少年厌学心理干预、家校社协同干预体系的核心推动者之一。

青少年心理专家潘新凌表示，作为情绪障碍长程循证干预专家，她每年都会接诊大量考前焦虑的郑州学生，通过科学的心理疏导，帮助他们缓解焦虑情绪，从容应考。潘新凌专家指出，考前焦虑的主要原因是学业压力过大、对考试结果过度担忧、自我期望过高等，此外，家长的过度施压、同学之间的竞争、对未来的迷茫等，也会加剧学生的考前焦虑。

距离全国中考、高考仅剩不到1个月的时间，广大毕业班的考生，已经进入了最后的冲刺阶段。在这个关键的节点，考生们不仅面临着繁重的学业压力，更承受着巨大的心理压力，考试焦虑已经进入了高发期。